Dra. en psicología Andrea

Experta TCA

¿Cuáles son los recursos para salir de un TCA?

Relación con el Peso /

Recursos y Servicios Disponibles para el Tratamiento de la Bulimia Nerviosa En el abordaje de la bulimia nerviosa, es crucial disponer de recursos y servicios adecuados que brinden apoyo y orientación. Algunas de las opciones disponibles incluyen: Centros Especializados Existen centros y clínicas especializadas en trastornos alimentarios que ofrecen tratamientos integrales y personalizados. Psicólogos y […]

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Bulimia Nerviosa: Síntomas, Tratamientos y Estrategias de Prevención

Relación con la Comida /

La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por episodios de atracones seguidos de comportamientos compensatorios, como el vómito o el uso excesivo de productos para bajar de peso. Presenta síntomas como preocupación excesiva por el peso y la forma corporal, y una sensación de falta de control durante los atracones. El tratamiento generalmente implica

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Dudas frecuentes sobre la ansiedad por comer y su control

Relación con la Comida /

¿Las pastillas son efectivas para controlar la ansiedad por comer? Existen medicamentos que pueden ser una opción para ayudar a «controlar» la ansiedad por comer, sin embargo, ningún medicamento por si solo eliminará la ansiedad por comer, este tipo de tratamientos deben ser pautados por un profesional de la salud y acompañado de un tratamiento

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Estrategias para controlar la ansiedad por comer

Relación con la Comida /

La ansiedad por comer puede ser un desafío para muchas personas, pero existen estrategias efectivas para «controlarla» y mantener una relación saludable con la comida. A continuación, te presentamos algunas estrategias que puedes incorporar en tu vida diaria: Alimentación consciente y «control» de la comida Presta atención a tus alimentos y come de forma consciente,

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Controla la ansiedad por comer

Relación con la Comida /

https://youtu.be/zSsU-e8ovsM La ansiedad por comer es un problema común que afecta a muchas personas. Puede ser desencadenada por varias razones, como el estrés, el aburrimiento y los problemas familiares. En este artículo, exploraremos estrategias para «controlar» la ansiedad por comer, como la alimentación consciente y el manejo de emociones relacionadas con la comida. También discutiremos la

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Vigorexia: Causas, Prevención y Tratamiento

Relación con el Ejercicio /

https://youtu.be/LvLaMkg6c_E La vigorexia, como trastorno mental, surge como resultado de diversas causas que pueden influir en su desarrollo. A continuación, se explorarán los factores personales y familiares, así como las influencias sociales y culturales que pueden contribuir a la aparición de la vigorexia. Factores personales y familiares Existen ciertos factores a nivel personal y familiar

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Vigorexia: Consecuencias sobre este Trastorno Mental

Relación con el Ejercicio /

¿Qué es la vigorexia? La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno mental que afecta principalmente a los hombre, anteriormente se pensaba que solo afectaba a las fisioculturistas, sin embargo, puede afectar a  cualquier persona independientemente de su apariencia física. Se caracteriza principalmente por la obsesión en querer cambiar y modificar tu cuerpo

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Cómo identificar y “controlar” el hambre emocional

Relación con la Comida /

La Importancia de Identificar el Hambre Emocional en la GESTIÓN DEL HAMBRE EMOCIONAL Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos recurrido a la comida como refugio o consuelo ante situaciones o emociones difíciles. Este fenómeno, conocido como hambre emocional, es una respuesta completamente natural y humana. Sin embargo, identificar y comprender este tipo de hambre

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Prevención de trastornos alimentarios y promoción de una imagen saludable del cuerpo

Relación con mi Cuerpo /

La prevención de los trastornos alimentarios y la promoción de la aceptación corporal son esenciales para fomentar una sociedad consciente y estable a nivel emocional. Se abordan dos aspectos clave: promover una relación saludable con la comida y el cuerpo, y estrategias para fomentar la autoestima y la aceptación corporal. Importancia de promover una relación saludable

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Tratamientos disponibles para los trastornos alimentarios

Relación con el Peso /

Los tratamientos para los trastornos alimentarios como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón incluyen una variedad de enfoques, siendo la terapia psicológica y el manejo nutricional componentes clave. Estos tratamientos buscan abordar tanto los aspectos psicológicos como físicos de los trastornos, trabajando hacia la recuperación y la mejora de la calidad de

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