Recursos y Servicios Disponibles para el Tratamiento de la Bulimia Nerviosa En el abordaje de la bulimia nerviosa, es crucial disponer de recursos y servicios adecuados que brinden apoyo y orientación. Algunas de las opciones disponibles incluyen: Centros Especializados Existen centros y clínicas especializadas en trastornos alimentarios que ofrecen tratamientos integrales y personalizados. Psicólogos y …
La ansiedad por comer puede ser un desafío para muchas personas, pero existen estrategias efectivas para «controlarla» y mantener una relación saludable con la comida. A continuación, te presentamos algunas estrategias que puedes incorporar en tu vida diaria: Alimentación consciente y «control» de la comida Presta atención a tus alimentos y come de forma consciente, …
https://youtu.be/zSsU-e8ovsM La ansiedad por comer es un problema común que afecta a muchas personas. Puede ser desencadenada por varias razones, como el estrés, el aburrimiento y los problemas familiares. En este artículo, exploraremos estrategias para «controlar» la ansiedad por comer, como la alimentación consciente y el manejo de emociones relacionadas con la comida. También discutiremos la …
La Importancia de Identificar el Hambre Emocional en la GESTIÓN DEL HAMBRE EMOCIONAL Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos recurrido a la comida como refugio o consuelo ante situaciones o emociones difíciles. Este fenómeno, conocido como hambre emocional, es una respuesta completamente natural y humana. Sin embargo, identificar y comprender este tipo de hambre …
Cómo identificar y “controlar” el hambre emocional Leer más »
Los tratamientos para los trastornos alimentarios como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón incluyen una variedad de enfoques, siendo la terapia psicológica y el manejo nutricional componentes clave. Estos tratamientos buscan abordar tanto los aspectos psicológicos como físicos de los trastornos, trabajando hacia la recuperación y la mejora de la calidad de …
Tratamientos disponibles para los trastornos alimentarios Leer más »
Los tipos de trastornos alimentarios en la adolescencia son una problemática seria y compleja. Entre los más comunes se encuentran la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Estos trastornos se caracterizan por una preocupación excesiva por la comida, el peso y la figura corporal, así como por el uso de medidas …
3 trastornos alimentarios más comunes en la adolescencia Leer más »
Prevenir los atracones de comida y promover una imagen saludable del cuerpo son esenciales para fomentar una sociedad más consciente y saludable. Se destacan dos aspectos clave: la relación saludable con la comida y el cuerpo, y estrategias para fortalecer la autoestima y la aceptación corporal. Importancia de promover una relación saludable con la comida …
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