Vigorexia

Experta TCA

¿Cuáles son los recursos para salir de un TCA?

Recursos y Servicios Disponibles para el Tratamiento de la Bulimia Nerviosa En el abordaje de la bulimia nerviosa, es crucial disponer de recursos y servicios adecuados que brinden apoyo y orientación. Algunas de las opciones disponibles incluyen: Centros Especializados Existen centros y clínicas especializadas en trastornos alimentarios que ofrecen tratamientos integrales y personalizados. Psicólogos y …

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Controla la ansiedad por comer

https://youtu.be/zSsU-e8ovsM La ansiedad por comer es un problema común que afecta a muchas personas. Puede ser desencadenada por varias razones, como el estrés, el aburrimiento y los problemas familiares. En este artículo, exploraremos estrategias para «controlar» la ansiedad por comer, como la alimentación consciente y el manejo de emociones relacionadas con la comida. También discutiremos la …

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Vigorexia: Causas, Prevención y Tratamiento

https://youtu.be/LvLaMkg6c_E La vigorexia, como trastorno mental, surge como resultado de diversas causas que pueden influir en su desarrollo. A continuación, se explorarán los factores personales y familiares, así como las influencias sociales y culturales que pueden contribuir a la aparición de la vigorexia. Factores personales y familiares Existen ciertos factores a nivel personal y familiar …

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Vigorexia: Consecuencias sobre este Trastorno Mental

¿Qué es la vigorexia? La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno mental que afecta principalmente a los hombre, anteriormente se pensaba que solo afectaba a las fisioculturistas, sin embargo, puede afectar a  cualquier persona independientemente de su apariencia física. Se caracteriza principalmente por la obsesión en querer cambiar y modificar tu cuerpo …

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Cómo identificar y “controlar” el hambre emocional

La Importancia de Identificar el Hambre Emocional en la GESTIÓN DEL HAMBRE EMOCIONAL Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos recurrido a la comida como refugio o consuelo ante situaciones o emociones difíciles. Este fenómeno, conocido como hambre emocional, es una respuesta completamente natural y humana. Sin embargo, identificar y comprender este tipo de hambre …

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Tratamientos disponibles para los trastornos alimentarios

Los tratamientos para los trastornos alimentarios como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón incluyen una variedad de enfoques, siendo la terapia psicológica y el manejo nutricional componentes clave. Estos tratamientos buscan abordar tanto los aspectos psicológicos como físicos de los trastornos, trabajando hacia la recuperación y la mejora de la calidad de …

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Hola Lover 🫶🏻